![[[Salade de courgettes crues, quartiers de pêches et mozza]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_b184a7bb9c7940a69ce9f34ae7a57198~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_b184a7bb9c7940a69ce9f34ae7a57198~mv2.jpg)
[[Salade de courgettes crues, quartiers de pêches et mozza]]
On profite de cette fin d'été pour manger des salades. Je vous propose une nouvelle recette sucrée-salée. Ingrédients pour 2 personnes: -...
![[[Curry de haricots blancs, courgettes et poivrons]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_196579927fa647d1900ea6741b1a7d7f~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_196579927fa647d1900ea6741b1a7d7f~mv2.jpg)
[[Curry de haricots blancs, courgettes et poivrons]]
Délicieuse recette sans protéines animales. Ingrédients: pour 4 personnes -240g de riz crus (j'ai rajouté un mélange de lentilles...
![[[SALADE de Concombre/Pastèque/Feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_da009c984b40445eac3d97f7919ce553~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_da009c984b40445eac3d97f7919ce553~mv2.jpg)
[[SALADE de Concombre/Pastèque/Feta]]
Salade rafraichissante pour cette période ensoleillée! Ingrédients: Pour 4 personnes -Concombre -Pastèque -100g de Feta -Vinaigrette...
![[[Fleurs de courgette farcies]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg)
[[Fleurs de courgette farcies]]
Voici une Recette très peu calorique pour cet été! Ingrédients: 2 personnes -5 fleurs de courgettes -60g de ricotta -1 œuf -50g de...
![[[Dessert light de ma Maman]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_95f6f8363d0a4a898c7c29ff73c6547e~mv2.jpg/v1/fill/w_1079,h_607,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_95f6f8363d0a4a898c7c29ff73c6547e~mv2.jpg)
[[Dessert light de ma Maman]]
Recette de saison ultra simple et délicieuse. Ingrédients pour 2 personnes: -250g de fraises -1 blanc d'oeuf -30g de sucre complet...
![[[Foccacia fleurie]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_67629fbb1f284805a095f97c9cff651e~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_67629fbb1f284805a095f97c9cff651e~mv2.jpg)
[[Foccacia fleurie]]
Digne d'une œuvre d'art, je vous propose cette recette de foccacia légère Ingrédients: -250g de farine ( moitié blé/ moitié sarrasin) -1...
![[[Smoothie Fraise-Banane]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_c0ae69eab23f404c9bb8490a410acd62~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_c0ae69eab23f404c9bb8490a410acd62~mv2.jpg)
[[Smoothie Fraise-Banane]]
Pour une collation équilibrée riche en vitamine C et minéraux. Ingrédients pour 2 personnes: -1 banane -250g de fraises -200ml d'eau ou...
![[[Biscuits aux Sarrasins Chocolat]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8de7bc02c67e433e8c717813bf338848~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_8de7bc02c67e433e8c717813bf338848~mv2.jpg)
[[Biscuits aux Sarrasins Chocolat]]
Je vous souhaite un bon Week End de Pâques. Recette sans œufs. Ingrédients : -75g de flocon d’avoine -125g de farine de sarrasin -40g de...
![[[Roulés Bricks Sardines Tomates séchées]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9fa32dbbfff34d6692ed441e53c55b85~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_9fa32dbbfff34d6692ed441e53c55b85~mv2.jpg)
[[Roulés Bricks Sardines Tomates séchées]]
Parfait pour accompagner l'apéro ou une salade (ou des épinards comme sur la photo). Ingrédients pour 1personne: -2 feuilles de bricks...
![[[CINNAMON ROLLS au chocolat]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_a388c8cdedbd4e21afc0aa391f63aa77~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_1788,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_a388c8cdedbd4e21afc0aa391f63aa77~mv2.jpg)
[[CINNAMON ROLLS au chocolat]]
Petite gourmandise faite maison. Ingrédients pour 12 roulés: Pour la brioche: -310g de farine -12cl de lait -1 œuf -1 c à soupe d'huile...
![[[ SALADE QUINOA AVOCAT CONCOMBRE TOMATE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_7efe4585ab224f49bfb8c088831c9646~mv2.jpg/v1/fill/w_1080,h_604,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_7efe4585ab224f49bfb8c088831c9646~mv2.jpg)
![[[Barres sans sucre ajouté]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_4e588178958d421bbf7ce7d71cddcd4e~mv2.jpg/v1/fill/w_1080,h_604,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_4e588178958d421bbf7ce7d71cddcd4e~mv2.jpg)
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