![[[SAMOSSA de Thon, Poireaux et Curry]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8338e8da8d6944608c0406d2bf9ca6f0~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_8338e8da8d6944608c0406d2bf9ca6f0~mv2.jpg)
![[[SAMOSSA de Thon, Poireaux et Curry]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8338e8da8d6944608c0406d2bf9ca6f0~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_8338e8da8d6944608c0406d2bf9ca6f0~mv2.jpg)
[[SAMOSSA de Thon, Poireaux et Curry]]
Petite idée originale pour une entrée lors des fêtes de fin d'année. Il faut juste prendre le coup pour le pliage des samossas. S'il vous...
![[[SALADE FRAICHEUR]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_59f43dfe15d7472a9a1e61e63f456fdf~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_59f43dfe15d7472a9a1e61e63f456fdf~mv2.jpg)
![[[SALADE FRAICHEUR]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_59f43dfe15d7472a9a1e61e63f456fdf~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_59f43dfe15d7472a9a1e61e63f456fdf~mv2.jpg)
[[SALADE FRAICHEUR]]
Une recette pour la rentrée ensoleillée de 2023 ! Ingrédients: Pour 4 personnes -2 pommes Granny Smith -1 concombre -1 citron -12...
![[[Energy balls vegan cacao]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg)
![[[Energy balls vegan cacao]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg)
[[Energy balls vegan cacao]]
Collation sans gluten, sans œufs, sans lactose. Pas besoin de mixeur. Recette très facile à réaliser et rapide, afin d'éviter les...
![[[TARTELETTE RUSTIQUE à l'oignon]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg)
![[[TARTELETTE RUSTIQUE à l'oignon]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg)
[[TARTELETTE RUSTIQUE à l'oignon]]
Une des meilleures tartelettes au blé noir ! Ingrédients: Pour la pâte: -100g de farine de sarrasin -100g de farine intégrale -1oeuf -4 c...
![[[HOUMOUS de BETTERAVE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg)
![[[HOUMOUS de BETTERAVE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg)
[[HOUMOUS de BETTERAVE]]
Pour votre soirée Saint Valentin avec ou sans Valentin, je vous propose ce houmous de betterave à tartiner sur du pain ou des feuilles...
![[[Crème de Chou fleur au piment d'Espelette]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg)
![[[Crème de Chou fleur au piment d'Espelette]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg)
[[Crème de Chou fleur au piment d'Espelette]]
Avec ce temps froid et ensoleillé, je mise toujours sur des veloutés plus réconfortants les uns que les autres. Ingrédients: -1 chou...
![[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg)
![[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg)
[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]
Je vous propose aujourd'hui, un parmentier de canard au potimarron vanillé. Ingrédients pour 2 personnes: - 2 confits de canard - 400g de...
![[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg)
![[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg)
[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]
Un de mes plats préférés. Je m'éclate avec les variantes, je change de légumes, les protéines... Il y a tellement de recettes...
![[[GREEN SMOOTHIE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg)
![[[GREEN SMOOTHIE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg)
[[GREEN SMOOTHIE]]
Ce smoothie détox est le bienvenu après cette période de fêtes. Il va rebooster votre organisme en augmentant vos défenses immunitaires....
![[[Bûche de Noël]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg/v1/fill/w_667,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg)
![[[Bûche de Noël]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg/v1/fill/w_2680,h_4020,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg)
[[Bûche de Noël]]
Cette année, je n'avais pas beaucoup de temps alors je vous propose une bûche facile et rapide à réaliser. Ingrédients: -200g de biscuit...
![[[Poulpe à la plancha]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_785fc874193b4a36a3218fbff4962253~mv2.jpg/v1/fill/w_1788,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_785fc874193b4a36a3218fbff4962253~mv2.jpg)
![[[Poulpe à la plancha]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_785fc874193b4a36a3218fbff4962253~mv2.jpg/v1/fill/w_1080,h_604,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_785fc874193b4a36a3218fbff4962253~mv2.jpg)
![[[PAIN MAISON SANS GLUTEN]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9eb18ad9447b446481bc226cbecb9940~mv2.jpg/v1/fill/w_1440,h_805,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_9eb18ad9447b446481bc226cbecb9940~mv2.jpg)
![[[PAIN MAISON SANS GLUTEN]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9eb18ad9447b446481bc226cbecb9940~mv2.jpg/v1/fill/w_1080,h_604,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_9eb18ad9447b446481bc226cbecb9940~mv2.jpg)
![[[DUMPLING Croustillants Poulet, Petits Pois, poireaux]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_456ebb4b51884cd7aa1a0a16a2633c77~mv2.jpg/v1/fill/w_1788,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_456ebb4b51884cd7aa1a0a16a2633c77~mv2.jpg)
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![[[ SALADE QUINOA AVOCAT CONCOMBRE TOMATE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_7efe4585ab224f49bfb8c088831c9646~mv2.jpg/v1/fill/w_1788,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_7efe4585ab224f49bfb8c088831c9646~mv2.jpg)
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![[[Barres sans sucre ajouté]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_4e588178958d421bbf7ce7d71cddcd4e~mv2.jpg/v1/fill/w_1788,h_1000,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_4e588178958d421bbf7ce7d71cddcd4e~mv2.jpg)
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