![[[Poêlée de courgette et poivrons]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_23ca6f26ce3b49368a7ea50dc8fdf68b~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_23ca6f26ce3b49368a7ea50dc8fdf68b~mv2.jpg)
[[Poêlée de courgette et poivrons]]
Je vous propose aujourd'hui une recette avec des légumes de saison. Ingrédients: pour 4 personnes - 1 courgette moyenne - 2 poivrons rouges -Ail -3 c à soupe d'huile d'olive -2 c à soupe de soja -1 c à café de curry -1 c à café de paprika doux -Origan Préparation: Laver et couper les légumes (en lamelles). Couper l'ail en petits morceaux.
Dans une poêle huilée, faire cuire les légumes pendant une 15aines de minutes.
Rajouter l'ail, les épices et le soja et origan. Faire cuir
![[[Energy balls vegan cacao]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg)
![[[TARTELETTE RUSTIQUE à l'oignon]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg)
![[[HOUMOUS de BETTERAVE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg)
![[[Crème de Chou fleur au piment d'Espelette]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_7899b9330ec94a9c9fbc3124a3528038~mv2.jpg)
![[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg)
![[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg)
![[[GREEN SMOOTHIE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_ddb7b7d0ed86463cbabace13ad696d88~mv2.jpg)
![[[Bûche de Noël]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_6f42d1187c524cf18481e9a724c1e9a6~mv2.jpg)
![[[Biscuits Sarrasin Cacao Cardamome]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_1cf8c4afb0244203ae4dc1f737056a9e~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_1cf8c4afb0244203ae4dc1f737056a9e~mv2.jpg)
![[[Ballotines de Volailles Champignon à la truffes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_dd2aada3b311432eb74ae2ecb7939280~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_dd2aada3b311432eb74ae2ecb7939280~mv2.jpg)