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Camille Coatanhay

Diététicienne Nutritionniste

06 31 64 70 28

Blog

[[Velouté de pâtisson au curcuma]]

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J'ai reçu un pâtisson dans mon panier de légumes. Avec ce froid, j'avais envie de soupe. Mais il est possible également de le farcir, le rôtir, le poêler... ET petite astuce pour éviter de jeter, garder les graines et faites les griller au four. Pour agrémenter une salade, ou donner du croquant à une soupe ou les déguster à l'apéritif. Ingrédients: 1 personne -1 pâtisson -2 gousses d'ail -500ml d'eau -1 oignon -1 c à café de curcuma Préparation: Peler l'oignons et l'ail et l

À l'affiche

[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]

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[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]

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[[GREEN SMOOTHIE]]

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[[Bûche de Noël]]

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[[Biscuits Sarrasin Cacao Cardamome]]

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[[Ballotines de Volailles Champignon à la truffes]]

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[[VERRINES AVOCAT SAUMON MANGUE]]

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[[ENCHILADAS]]

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[[ FONDANT Ensanglanté]]

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[[Soupe Thaïe aux crevettes, champignons noirs et épinards]]

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