![[[Fleurs de courgette farcies]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.webp)
![[[Fleurs de courgette farcies]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.webp)
[[Fleurs de courgette farcies]]
Voici une Recette très peu calorique pour cet été! Ingrédients: 2 personnes -5 fleurs de courgettes -60g de ricotta -1 œuf -50g de...
![[[Pâtes aux praires persillées]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.webp)
![[[Pâtes aux praires persillées]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.webp)
[[Pâtes aux praires persillées]]
Recette pour cuisiner les praires. Riches en minéraux et vitamines, elles sont intéressantes pour varier nos apports en protéines....
![[[Pizza sans gluten Végétarienne]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.jpg/v1/fill/w_167,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.webp)
![[[Pizza sans gluten Végétarienne]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.webp)
[[Pizza sans gluten Végétarienne]]
Une alternative pour manger des légumes et sa faire plaisir avec une pizza. Voici la recette: Ingrédients : Pour la pâte: -200g de farine...
![[[Nuggets Maison sans œufs]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.webp)
![[[Nuggets Maison sans œufs]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.webp)
[[Nuggets Maison sans œufs]]
Une envie de réaliser des nuggets maison, mais je n'avais pas d'œufs... J'ai la solution!!! Les remplacer par du lait ou un lait végétal....
![[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg/v1/fill/w_200,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.webp)
![[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_838,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.webp)
[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]
Pour faire le plein de vitamine C, je vous propose une recette facile et rapide à réaliser: une salade de carotte, betterave, orange et...
![[[Brioche Maison]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9c9f84eae7044408900cec66ee4d6001~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_9c9f84eae7044408900cec66ee4d6001~mv2.webp)
![[[Brioche Maison]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9c9f84eae7044408900cec66ee4d6001~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_9c9f84eae7044408900cec66ee4d6001~mv2.webp)
[[Brioche Maison]]
En ce dimanche confiné, j'avais envie de réaliser une brioche maison. Je diminue par 2 la quantité de sucre utilisé dans la recette...
![[[Barres de céréales maison]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_b14854a43daa40d0bbf47485b4b83b07~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_b14854a43daa40d0bbf47485b4b83b07~mv2.webp)
![[[Barres de céréales maison]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_b14854a43daa40d0bbf47485b4b83b07~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_b14854a43daa40d0bbf47485b4b83b07~mv2.webp)
[[Barres de céréales maison]]
Une recette de barres de céréales maison pour une collation healthy. Facile à faire avec ses enfants pendant le confinement! Des barres...
![[[Pizza Diététique]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_347da5cd2cc741e3a929c2a1b2869159~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_347da5cd2cc741e3a929c2a1b2869159~mv2.webp)
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[[Pizza Diététique]]
Pour éviter de prendre trop de poids pendant le confinement, je vous propose aujourd'hui une pizza diététique!!! L'ingrédient utilisé...
![[[Salade d'endives au saumon fumé]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_3b4f44e9df424be9b4273627f46d31b6~mv2.jpg/v1/fill/w_200,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_3b4f44e9df424be9b4273627f46d31b6~mv2.webp)
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[[Salade d'endives au saumon fumé]]
Avec les beaux jours, je vous propose la recette d'une salade d'endives et saumon fumé. Riche en antioxydant grâce aux cramberries (...
![[[Salade de chou rouge et mâche]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_b9b68b9baa4a4c3782ae540924340037~mv2.jpg/v1/fill/w_200,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_b9b68b9baa4a4c3782ae540924340037~mv2.webp)
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[[Salade de chou rouge et mâche]]
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