![[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_d14082dff43e4e678ae6658b0e36a908~mv2.jpg)
[[PARMENTIER DE CANARD AU POTIMARRON]]
Je vous propose aujourd'hui, un parmentier de canard au potimarron vanillé. Ingrédients pour 2 personnes: - 2 confits de canard - 400g de...
![[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_3f1594662ab443d899c3c04dec3c7bf2~mv2.jpg)
[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]
Un de mes plats préférés. Je m'éclate avec les variantes, je change de légumes, les protéines... Il y a tellement de recettes...
![[[Ballotines de Volailles Champignon à la truffes]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_dd2aada3b311432eb74ae2ecb7939280~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_dd2aada3b311432eb74ae2ecb7939280~mv2.jpg)
[[Ballotines de Volailles Champignon à la truffes]]
Plat facile à réaliser pour les fêtes. -4 filets de poulet -Huile à la truffe (vous pouvez rajouter de la crème de truffes ou de la...
![[[Soupe Thaïe aux crevettes, champignons noirs et épinards]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5623462120a649aebe199db9ba39f222~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_5623462120a649aebe199db9ba39f222~mv2.jpg)
[[Soupe Thaïe aux crevettes, champignons noirs et épinards]]
Avec la baisse des températures, cette soupe est la bienvenue. Ingrédients: -300g de crevettes décortiquées -150g de champignons noirs...
![[[Poêlée de courgette et poivrons]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_23ca6f26ce3b49368a7ea50dc8fdf68b~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_23ca6f26ce3b49368a7ea50dc8fdf68b~mv2.jpg)
[[Poêlée de courgette et poivrons]]
Je vous propose aujourd'hui une recette avec des légumes de saison. Ingrédients: pour 4 personnes - 1 courgette moyenne - 2 poivrons...
![[[Fleurs de courgette farcies]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_5a1f8ca700204651b4dbdba29ec07795~mv2.jpg)
[[Fleurs de courgette farcies]]
Voici une Recette très peu calorique pour cet été! Ingrédients: 2 personnes -5 fleurs de courgettes -60g de ricotta -1 œuf -50g de...
![[[Pâtes aux praires persillées]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_6f3f880cdc8b4a178cb0935fd4b15552~mv2.jpg)
[[Pâtes aux praires persillées]]
Recette pour cuisiner les praires. Riches en minéraux et vitamines, elles sont intéressantes pour varier nos apports en protéines....
![[[Pizza sans gluten Végétarienne]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_1005,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_9fa5a3536c8241d8b1955e90c1f63a44~mv2.jpg)
[[Pizza sans gluten Végétarienne]]
Une alternative pour manger des légumes et sa faire plaisir avec une pizza. Voici la recette: Ingrédients : Pour la pâte: -200g de farine...
![[[Nuggets Maison sans Å“ufs]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_447,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_8e008846ce724b1b933d60985adc712b~mv2.jpg)
[[Nuggets Maison sans Å“ufs]]
Une envie de réaliser des nuggets maison, mais je n'avais pas d'œufs... J'ai la solution!!! Les remplacer par du lait ou un lait végétal....
![[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_838,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg)
[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]
Pour faire le plein de vitamine C, je vous propose une recette facile et rapide à réaliser: une salade de carotte, betterave, orange et...
![[[Energy balls vegan cacao]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_fe18e45d56c44bea9738147a200cba57~mv2.jpg)
![[[TARTELETTE RUSTIQUE Ã l'oignon]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg/v1/fill/w_270,h_151,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297bb7_fa998e8d291446baad3ec857a8f7be2d~mv2.jpg)
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