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[[Tofu et ses petits légumes]]
Recette végétalienne facile à réaliser. Le tofu est riche en protéines végétales (une alternative si vous ne souhaitez pas consommer de...
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[[Energy Balls]]
Pour une collation saine avant le sport ou après, ou pour le café! Je vous propose une recette d'Energy Ball. Très facile à réaliser....
![[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg/v1/fill/w_200,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.webp)
![[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_838,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/297bb7_5f8e3744e0ed4967be4cc95d705be202~mv2.webp)
[[ Salade de carotte, betterave, orange et feta]]
Pour faire le plein de vitamine C, je vous propose une recette facile et rapide à réaliser: une salade de carotte, betterave, orange et...
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[[Brioche Maison]]
En ce dimanche confiné, j'avais envie de réaliser une brioche maison. Je diminue par 2 la quantité de sucre utilisé dans la recette...
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[[Barres de céréales maison]]
Une recette de barres de céréales maison pour une collation healthy. Facile à faire avec ses enfants pendant le confinement! Des barres...
![[[Pizza Diététique]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_347da5cd2cc741e3a929c2a1b2869159~mv2.jpg/v1/fill/w_375,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_347da5cd2cc741e3a929c2a1b2869159~mv2.webp)
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[[Pizza Diététique]]
Pour éviter de prendre trop de poids pendant le confinement, je vous propose aujourd'hui une pizza diététique!!! L'ingrédient utilisé...



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![[[HOUMOUS de BETTERAVE]]](https://static.wixstatic.com/media/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.jpg/v1/fill/w_447,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/297bb7_6b7c6a01ba8f4eb4ba1f612cf714eb2a~mv2.webp)
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