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Camille Coatanhay

Diététicienne Nutritionniste

06 31 64 70 28

[[Recette facile de Kefta]]

par Camille Coatanhay
2 oct. 2020
1 min de lecture

Ingrédients : Pour 4 personnes

-400g de viande

-1 oeuf

-échalottes

-Ail

-Persil

-Parpika, cumin, curcuma...

-Huile d'olive

Préparation:

Hacher l'ail, l'échalotte. Les déposer dans un saladier et ajouter le persil. Mettre la viande hachée, 1 l'oeuf dans le saladier et mélanger le tout. Ajouter les épices ( curcuma, paprika, curry, cumin...). Réaliser des boulettes. Mettre 1 c à soupe d'huile d'olive dans une poêle, et cuire 8 à 10 minutes à feux moyen (les faire cuire sur toutes les faces.)

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