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Camille Coatanhay

Diététicienne Nutritionniste

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Blog

[[Fondant au chocolat allégé]]

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Nouvelle recette pour se faire plaisir sans culpabiliser (Sans beurre et moins de sucre) Ingrédients: -200g de chocolat noir -250g de...

[[MUG CAKE au chocolat sans gluten]]

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En ce dimanche, j'avais une envie de gâteau au chocolat. Mais pas envie de faire un gâteau entier pour le gaspiller car je ne mangerai...

[[Gâteau aux noix et sarrasin]]

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Une collation saine, avec moins de sucre et rassasiante. Ingrédients: (6pers) -60g de sarrasin décortiqué -2 bananes -100g de noix -100g...

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[[DUMPLING Croustillants Poulet, Petits Pois, poireaux]]

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[[ SALADE QUINOA AVOCAT CONCOMBRE TOMATE]]

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[[Barres sans sucre ajouté]]

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[[SAMOSSA de Thon, Poireaux et Curry]]

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[[Energy balls vegan cacao]]

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[[TARTELETTE RUSTIQUE à l'oignon]]

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[[HOUMOUS de BETTERAVE]]

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[[Crème de Chou fleur au piment d'Espelette]]

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[[PAD THAI aux crevettes et carottes]]

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